RESPIRELAX+

c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être.

Créée en 2012 et téléchargée par plus de 4 millions d’utilisateurs, RespiRelax+ guide la respiration pour retrouver calme et équilibre en quelques minutes, grâce au principe de la cohérence cardiaque.

L’application RespiRelax+ prolonge l’expérience de bien-être au-delà des soins et du séjour. Simple, intuitive et gratuite, elle invite à prendre un temps pour soi, où que l’on soit… et idéalement ici, au cœur d’Allevard.

L’application s’inscrit naturellement dans l’écosystème d’Allevard :
les Thermes, l’Hôtel, le Parc, pour offrir une véritable parenthèse de respiration et de ressourcement.

Profitez de votre séjour à l'Hôtel Source du Parc pour découvrir notre application et pratiquer des séances quotidiennes de respiration.

L’application guide la respiration grâce au principe de la cohérence cardiaque, une technique reconnue qui aide à réduire le stress, apaiser le mental et retrouver un équilibre durable en quelques minutes.

Des programmes de respiration guidée, visuels et sonores, s’adaptent à tous les niveaux, du débutant à l’utilisateur plus avancé. Les séances peuvent se pratiquer les yeux fermés, hors connexion, en intérieur ou en pleine nature, pour intégrer facilement ces moments de calme et de respiration dans le quotidien.

Disponible gratuitement sur App Store et Google Play.
Respirez… vous êtes à Allevard.